Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

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Prep. 5min

Totale 25min

4 porcje

Ingredienti

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 114.4 mg

Proteine 10.7 g

Calorie 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Grassi 7.4 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 49.8 g

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