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Scharfer Weißkohltopf
TM6 TM5

Scharfer Weißkohltopf
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Ingredienti

  • 550 g Wasser
  • 500 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
  • 600 g Weißkohl, in Streifen (ca. 1x3 cm)
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 - 2 frische Chilischoten, nach Wunsch entkernt
  • 20 g Sesamöl, hell
  • 450 g Tomaten, halbiert
  • 2 ½ TL Kurkuma
  • ½ TL Zimt
  • 2 TL Meersalz
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
901 kJ / 215 kcal
Proteine
6 g
Carboidrati
33 g
Grassi
6 g
Fibre
8.6 g

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