Dispositivi & accessori
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
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azeite35 g
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dentes de alho2
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curgete cortada em cubos pequenos300 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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feijão-frade cozido escorrido250 g
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manjericão só as folhas10 g
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cebolo (spring onion) cortado em rodelas50 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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água700 g
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quinoa350 g
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amêndoa laminada torrada50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
13 g
Calorie
1548 kJ /
370 kcal
Grassi
12 g
Fibre
7 g
Carboidrati
50 g
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