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Porridge con composta di pere
Prep. 5min
Totale 25min
4 porzioni
Ingredienti
Composta di pere
-
300 g di pere Conference pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
20 g zucchero
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Porridge
-
120 g di fiocchi di avena
-
20 g zucchero
-
600 g di latte
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
9.5 g
Calorie
1124 kJ /
269 kcal
Grassi
7.4 g
Fibre
4.7 g
Carboidrati
41.2 g
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