Małże z pikantnym sosem
TM6 TM5

Małże z pikantnym sosem

4.7 (27 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1543.8 kJ / 369 kcal
Proteine
31.5 g
Carboidrati
18.7 g
Grassi
18.4 g
Grassi saturi
2.8 g
Fibre
2.6 g
Sodio
1304.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r43393