Gefüllte Zucchini-Blüten
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Gefüllte Zucchini-Blüten

2.9 (21 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Grünkern
  • 250 g Wasser
  • 40 g Ajvar, scharf
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
    o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
  • 4 Zucchini-Blüten
  • 50 g Polenta-Grieß zum Wälzen
  • Öl zum Anbraten

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
837 kJ / 200 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
20 g
Grassi
10 g
Fibre
3.1 g

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