Dispositivi & accessori
Pastel de zanahoria y brócoli
Prep. 20min
Totale 1h 10min
8 raciones
Ingredienti
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300 g de ramilletes de brócoli
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150 g de zanahoria en trozos
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150 g de cebolla en cuartos
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40 g de aceite de oliva
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200 g de nata
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5 huevos
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60 g de queso parmesano rallado
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120 g de mozzarella rallada
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3 cucharadas de copos de avena
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
386.3 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1018 kJ /
243 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
7.6 g