Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de plátano, pelado
- 160 g de avena
- 50 g de chispas de chocolate amargo (opzionale)
- ½ cdita de canela en polvo
- Valori nutritivi
- per 1 pieza
- Calorie
- 172.7 kJ / 41.1 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 7.4 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
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