Dispositivi & accessori
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
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3 gousses d'ail
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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1 ½ c. à café de sel et un peu pour la betterave
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600 g de dos de cabillaud détaillé en pavés
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1 c. à soupe bombée d'aneth frais équeuté
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150 g de yaourt nature
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¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
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1 c. à café de moutarde de Dijon
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350 g d'eau
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400 g de pommes de terre coupées en rondelles
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150 g de betterave crue coupée en rondelles fines
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sel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1232.3 mg
Proteine
33.8 g
Calorie
1625.3 kJ /
387.5 kcal
Grassi
18 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
20.8 g
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