Cerca
Bohnen-Tomaten-Salat
TM5 TM6

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 (113 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüsebouillon
    o 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
  • ¼ TL Anissamen, ganz
  • 1 TL Olivenöl
  • 40 g Zitronensaft
  • 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 3 Datteln, entsteint, halbiert
  • 1 TL Ahornsirup
    o 1 TL Honig
  • 1 TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
  • 1 rote Zwiebel, in Ringen
  • 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1256 kJ / 300 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
40 g
Grassi
4 g
Fibre
17.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r411666