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Placki gryczane bez laktozy
TM5 TM6

Placki gryczane bez laktozy
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Ingredienti

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (opzionale)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej, ilość do smażenia
Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
245.1 kJ / 58.6 kcal
Proteine
2.1 g
Carboidrati
11.4 g
Grassi
0.9 g

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