Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
TM6 TM5

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 (4.2K valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 55 g płatków owsianych, górskich, Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opzionale)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    o 10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    o 20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże, ilość do podania (opzionale)
Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1451.1 kJ / 346.9 kcal
Proteine
13.1 g
Carboidrati
41 g
Grassi
17.5 g
Grassi saturi
3.9 g
Fibre
9 g
Sodio
169.9 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r397593