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Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
Prep. 5min
Totale 50min
18 pezzi
Ingredienti
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25 g di semi di lino
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50 g di datteri denocciolati
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100 g bevanda a base di soia
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10 g di miele
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2 uova
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40 g di cocco disidratato grattugiato
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120 g di fiocchi di avena
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50 g di chicchi di quinoa
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50 g di uvetta sultanina
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50 g di mirtilli rossi disidratati
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25 g di semi di sesamo bianchi
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25 g di semi di girasole
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
7 g
Calorie
123 kJ /
3 kcal
Grassi
0 g
Fibre
0 g
Carboidrati
13 g
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