Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
130
g wiśni, świeżych, bez pestek
o 130 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 400 g grejpfruta, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g syropu z agawy
-
70
g napoju migdałowego
o 70 g napoju owsianego - 1 łyżka siemienia lnianego złotego, do dekoracji
- 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
- 3 łyżki musli, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
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