Dispositivi & accessori
Guacamole
Prep. 10min
Totale 15min
10 porcji
Ingredienti
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
238.2 mg
Proteine
1.2 g
Calorie
332.9 kJ /
79.6 kcal
Grassi
6.7 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
5.6 g