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Fenchel-Pakora
TM6 TM5

Fenchel-Pakora
4.2 (24 valutazioni )
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Ingredienti

  • 200 g Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
  • ½ TL Backpulver
  • 1 geh. TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1 TL Kurkuma
  • ½ TL Schwarzkümmel-Samen
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • 180 g Wasser
  • 350 - 400 g Fenchel (ungeputzt ca. 550-600 g)
  • Mehl zum Wenden
  • Sonnenblumenöl zum Frittieren
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
808 kJ / 193 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
18 g
Grassi
10 g
Fibre
1.3 g

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