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Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli
4.6 559 valutazione
Prep. 15min
Totale 40min
6 raciones
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Ingredienti

  • 200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
  • 200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
  • 900 g de agua
  • 2 pastillas de caldo
    2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 3.3 g
Calorie 451 kJ / 108 kcal
Grassi 8.8 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 4.1 g

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