Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
o pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 15.7 g
- Grassi
- 6.6 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 262.6 mg
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