Dispositivi & accessori
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
Prep. 10min
Totale 50min
4 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão50 g
-
ovos2
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claras de ovo4
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sal1 ½ c. chá de
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cebola50 g
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azeite40 g
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espinafres descongelados bem espremidos220 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
dentes de alho3
-
cogumelos frescos laminados300 g
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folhas de tomilho2 c. chá de
-
água500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
20 g
Calorie
0 kJ /
267 kcal
Grassi
20 g
Carboidrati
2 g
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