Bol Çekirdekli Kakao Barları

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4.2 6 valutazione

Prep. 15min

Totale 25min

18 adet

Ingredienti

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adet

Proteine 3.8 g

Calorie 903 kJ / 216 kcal

Grassi 15.3 g

Carboidrati 15.7 g

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