Bol Çekirdekli Kakao Barları
TM5 TM6

Bol Çekirdekli Kakao Barları

3.8 (4 valutazioni )

Ingredienti

  • 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
  • 125 g pikan cevizi
    o ceviz
  • 2 yk chia tohumu
  • 2 yk keten tohumu
  • 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
  • 75 g Hindistan cevizi yağı
  • 30 g kakao
  • 100 g su

Valori nutritivi
per 1 adet
Calorie
903 kJ / 216 kcal
Proteine
3.8 g
Carboidrati
15.7 g
Grassi
15.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r341177