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Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
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Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
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Ingredienti

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
  • 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
  • 8 galletas maría
  • 100 g de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete

Topping

  • 6 galletas
  • 6 fresas
  • 10 - 20 cacahuetes tostados salados
  • sirope de chocolate
Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
2371 kJ / 567 kcal
Proteine
10.6 g
Carboidrati
85.8 g
Grassi
20 g
Fibre
10.4 g

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