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Salada em frasco de massa integral e molho de caju
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Salada em frasco de massa integral e molho de caju
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Ingredienti

Molho de caju

  • 150 g caju
  • 240 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • ½ c. chá de sal

Salada

  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 ovo
  • 80 g esparguete integral
  • 40 g espinafres baby
  • 80 g abacate cortado em cubos
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
3022 kJ / 723 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
68 g
Grassi
37 g
Fibre
10 g

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