Cerca
Zupa krem z ciecierzycy
TM6 TM5

Zupa krem z ciecierzycy
4.2 (511 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 400 g pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 g wody
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
    o 2 szczypty rozmarynu, suszonego
Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
828 kJ / 197.9 kcal
Proteine
5.9 g
Carboidrati
18 g
Grassi
12.5 g
Grassi saturi
1.6 g
Fibre
6.6 g
Sodio
981.6 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r32947