Cerca
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
TM6 TM5

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.8 (39 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

Roladki z kurczaka z chorizo

  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
  • 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
  • 40 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
  • 2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
2062 kJ / 492.5 kcal
Proteine
37.5 g
Carboidrati
42.1 g
Grassi
19 g
Fibre
1.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r323092