Dispositivi & accessori
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prep. 10min
Totale 10min
10 porcí
Ingredienti
-
40 gramů neoloupaných mandlí
-
40 gramů rýže
-
20 gramů amarantových zrn
-
20 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
200 gramů ovesných vloček
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
30 gramů sušených plodů goji
-
80 gramů lupinové mouky
-
10 gramů kokosové mouky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
8 g
Calorie
789 kJ /
188 kcal
Grassi
5 g
Fibre
5 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buď fit!
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca