Pizza mit Gemüse
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Pizza mit Gemüse

3.6 (5 valutazioni )

Ingredienti

Teig

  • 300 g Wasser
  • ½ TL Zucker
  • 15 g frische Hefe
    o 2 TL Trockenhefe
  • 300 g Pizzamehl
    o 300 g Manitoba-Mehl
  • 20 g Olivenöl, nativ
  • 1 TL Salz

Belag

  • 80 g Zwiebel, halbiert
  • 40 g Olivenöl, nativ
  • 100 g Peperoni, rote und gelbe Peperoni, in Stücken (3-4 cm)
  • ½ TL Salz, nach Belieben
  • 130 g Zucchetti, in Scheiben (5 mm)
  • 80 g Auberginen, in Scheiben (5 mm)
  • 100 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose, oder frisch
  • 100 g Mozzarella-Minikugeln, gut abgetropft
  • ½ TL Salz

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2000 kJ / 478 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
61 g
Grassi
21 g
Fibre
4 g

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