Ensalada de brócoli con pomelo
TM5 TM31 TM6

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 (11 valutazioni )

Ingredienti

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    o 40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g de ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas de cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1234 kJ / 295 kcal
Proteine
9.3 g
Carboidrati
21.9 g
Grassi
18.7 g
Fibre
8.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r311803