Dispositivi & accessori
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep. 10min
Totale 1h 10min
8 pezzi
Ingredienti
-
200 g di chicchi di quinoa
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300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
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1 albume
-
1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
6.9 g
Calorie
686 kJ /
164 kcal
Grassi
5.9 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
20.7 g
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