Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
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Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8 (6 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g dondurulmuş frambuaz
  • 1 kırmızı elma, sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
  • 400 g demlenmiş yeşil çay,soğutulmuş
  • 50 g şeker
  • 5 - 10 yaprak nane
  • ½ limon, sadece kabuğunun sarı kısmı

Valori nutritivi
per 1 bardak
Calorie
428 kJ / 103 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
22 g
Grassi
0 g
Fibre
4.6 g

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