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Bol Tahıllı Kraker
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Bol Tahıllı Kraker
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Ingredienti

  • 250 g un, gerekirse serpmek için ekstra un
  • 25 g ay çekirdeği içi
  • 25 g kabak çekirdeği içi
  • 25 g keten tohumu
  • 15 g susam tohumu, herhangi bir renk
  • 5 g haşhaş tohumu
  • 50 g zeytinyağı
  • 1 tk tuz
  • 1 tk kabartma tozu
  • 100 g su
Valori nutritivi
per 1 adet
Calorie
220 kJ / 53 kcal
Proteine
1.5 g
Carboidrati
5.2 g
Grassi
2.8 g

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