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Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
Prep. 15min
Totale 15min
2 Portionen
Ingredienti
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Mangold in Stücken90 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Orange groß (ca. 180 g), in Stücken1
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Apfel geviertelt1
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Agavendicksaft20 g
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Dinkelflocken30 g
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Zimt2 Prisen
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Eiswürfel80 g
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Kiwi in Würfeln (2 cm)1
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Heidelbeeren (opzionale)100 g
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Kakaonibs1 TL
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Sonnenblumenkerne2 EL
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Gojibeeren2 EL
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Leinsamen, gelb2 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1466 kJ /
350 kcal
Grassi
10 g
Fibre
13.3 g
Carboidrati
47 g
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