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Sopa de miso com galinha e massa
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Sopa de miso com galinha e massa
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Ingredienti

  • 60 g óleo de girassol
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes
  • 3 dentes de alho
  • 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
  • 1500 g água
  • 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • 60 g pasta de miso
  • 200 g massa chinesa
  • 250 g peitos de frango cortado em tiras finas
  • 120 g cogumelos shitake
  • 50 g maçaroca de milho baby
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • Molho de soja q.b. p/ temperar
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1437.7 kJ / 343.6 kcal
Proteine
18.5 g
Carboidrati
37.9 g
Grassi
13.6 g
Grassi saturi
2.1 g
Fibre
4.3 g
Sodio
415.5 mg

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