Dispositivi & accessori
Geröstete Kichererbsen
Prep. 10min
Totale 1h
2 Portionen
Ingredienti
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Öl neutral10 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
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Salz¾ TL
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Pfeffer1 Prise
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Paprika edelsüß½ TL
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Garam Masala½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Chiliflocken2 - 3 Prisen
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
20 g
Calorie
1665 kJ /
398 kcal
Grassi
12 g
Fibre
11.6 g
Carboidrati
46 g