Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 oz canned pumpkin purée
- 3 tbsp sugar, to taste
- 48 oz nonfat milk, divided
-
2
tbsp homemade pumpkin spice mix, plus extra to garnish
o 2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish - 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp vanilla extract
- 4 tea bags
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
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