Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g manga madura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sumo de limão
- Óleo q.b. p/ untar
- 6 claras de ovo
- 40 g açúcar light
- Açúcar q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 197.4 kJ / 47.2 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.3 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 54.6 mg
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