Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 g pera descascada e s/ caroços, cortada em quartos
- 150 g maçã descascada e s/ caroços, cortada em quartos
- 200 g água
- 1 pau de canela
- ½ limão, só o sumo
- 2 c. chá de canela em pó
- 100 g farinha integral
- 50 g flocos de aveia
- 100 g açúcar mascavado
- 50 g amêndoa ralada
- 50 g óleo
- 250 g ameixa cortada em gomos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 820 kJ / 196 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 3 g
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