Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 克 银耳 ，干燥的，在水里浸泡至少2小时
- 800 克 水
- 50 克 糖
- 20 克 莲子 ，干燥的，在水里浸泡至少2小时
- 5 克 枸杞
- 10 克 百合 ，新鲜的，洗净
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 509 kJ / 121.7 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 3.1 g
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