Dispositivi & accessori
Balsamic Spelt Salad
Prep. 5min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
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pearled spelt200 g
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olive oil10 g
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boiling water800 g
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vegetable stock cube (for 0.5 l)1
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red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)200 g
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cucumber cut in pieces200 g
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red onions quartered2
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garlic clove1
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balsamic vinegar30 g
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red wine vinegar10 g
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extra virgin olive oil20 g
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Dijon mustard1 Tbsp
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light brown sugar2 tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper3 pinches
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
9.5 g
Calorie
1364 kJ /
324 kcal
Grassi
10 g
Carboidrati
44.2 g
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