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Pollo alla Cantonese con verdure
Prep. 15min
Totale 25min
6 porzioni
Ingredienti
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6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
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2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
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4 cucchiai olio di semi di girasole
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150 g di cipollotti a pezzi
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100 g di peperone rosso a pezzi
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100 g di peperone verde a pezzi
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1 cucchiaio di miele50 g di caramello liquido
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50 g di aceto di riso
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50 g di salsa di soia
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25 g di salsa di ostriche
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30 g di salsa di pesce
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1 cucchiaino di pepe macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
29 g
Calorie
1221 kJ /
292 kcal
Grassi
14 g
Fibre
1 g
Carboidrati
13 g
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