Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 950 克 水
- 20 克 乾燥洛神花
- 30 克 冰糖粉
- 4 茶匙 奇亞籽
- 100 克 檸檬 ，1開4
- 45 克 蜂蜜
- Valori nutritivi
- per 1 杯
- Calorie
- 409 kJ / 97.8 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 19.5 g
- Grassi
- 1.8 g
- Fibre
- 2 g
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