Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
- 200 g kuskus (makarna)
- 400 g su
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları temizlenmiş
- tereyağı, sufle kaplarını yağlamak için
- 2 adet yumurta
- 70 g krema
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- 1 tutam muskat
Soslu Tavuk ve Kuskus
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g biber salçası
- 50 g zeytinyağı
- 2 tk tuz, tavuklara serpmek için ekstra tuz
- ½ tk toz karabiber, tavuklara serpmek için ekstra karabiber
- 1 tk kekik, kuru
- 1 tk pul biber
- 300 g domates, ikiye bölünmüş
- 100 g sivri biber, yeşil, küçük parçalara bölünmüş
- 10 g sirke
- 80 g su
- 700 g tavuk göğsü fileto, derisiz, 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
- 8 adet kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı, dörde bölünmüş
- 6 yk kuru üzüm
- 4 yk badem, doğranmış
- 1 dal maydanoz, sadece yaprakları
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 3400.4 kJ / 812.7 kcal
- Proteine
- 55.6 g
- Carboidrati
- 76.6 g
- Grassi
- 32.5 g
- Grassi saturi
- 8.2 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodio
- 1641.3 mg
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