Grød af kornprodukter og frugt

Name: Grød af kornprodukter og frugt
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 20 g havregryn; 100 g frugt; 90 g vand; 1 tsk rapsolie

3.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

1 portion

Ingredienti

havregryn
20 g
20 g valsede fuldkornsflager eller semuljegryn
frugt skåret i mindre stykker
100 g
vand
90 g
rapsolie (5 g)
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 654 kJ / 156 kcal

Grassi 6 g

Fibre 4.4 g

Carboidrati 21 g

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