Pizza alle verdure
TM5 TM6

Pizza alle verdure

3.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

Impasto

  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di zucchero
  • 15 g di lievito fresco
    o 2 cucchiaini di lievito secco
  • 300 g di farina manitoba
    o 300 g di farina per pizza
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale

Farcitura

  • 80 g di cipolla a metà
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di peperoni rossi e gialli, a pezzi (3-4 cm)
  • 1 cucchiaino di sale, +q.b.
  • 130 g di zucchine a fette (5 mm)
  • 80 g di melanzane a fette (5 mm)
  • 100 g di polpa di pomodoro a pezzi fresca o in scatola
  • 100 g di ciliegine di mozzarella ben sgocciolate

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
2000 kJ / 478 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
61 g
Grassi
21 g
Fibre
4 g

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