Muscheln nach Seemannsart
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Muscheln nach Seemannsart

4.8 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g Zwiebeln
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 50 g natives Olivenöl extra
  • 1000 g Venusmuscheln, frisch, gesäubert
  • 1 Prise Paprika, gemahlen
  • 50 g Weisswein
  • 150 g Fischbrühe
    o 150 g Wasser, mit 1 TL Salz
  • 2 TL frische Petersilie, gehackt, nur die Blätter
  • 1 TL Paniermehl
  • ½ TL Salz (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
980 kJ / 235 kcal
Proteine
15.85 g
Carboidrati
9.08 g
Grassi
14.98 g
Fibre
0.6 g

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