Dispositivi & accessori
Pain de lentilles
Prep. 25min
Totale 1h 55min
15 tranches
Ingredienti
-
170 g de riz brun
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30 g de graines de lin
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1500 g d'eau
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300 g de lentilles rouges séchées, fendues
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de la margarine végétalienne pour graisser
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300 g de carottes en morceaux
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150 g de poivron rouge en morceaux
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100 g d'oignons coupés en deux
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30 g d'huile d'olive
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1 c. à café de sel fin
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½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika doux
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1 c. à café de curry en poudre
-
50 g de moutarde
-
40 g de ketchup
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 tranche
Proteine
7 g
Calorie
644 kJ /
154 kcal
Grassi
4 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
22 g
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