Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 19 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

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