Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.8 30 valutazioni
Prep. 20min
Totale 45min
4 porzioni

Ingredienti

Ripieno
  • di petto di pollo a listarelle
    500 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di aglio in polvere
    ½ cucchiaino
  • di yogurt greco bianco, non aromatizzato
    120 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
Terminare la preparazione
  • tortillas di mais
    4
  • di lattuga verde tipo iceberg lavata
    100 g
  • cetriolo a rondelle
    1
  • pomodori ciliegino a fettine sottili
    5

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 274 kcal / 1146 kJ
Proteine 34.6 g
Grassi 4.3 g
Carboidrati 24 g

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