Dispositivi & accessori
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
Prep. 15min
Totale 30min
450 g
Ingredienti
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Radieschen halbiert5
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Karotte mittelgroß, in Stücken1
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Grünkern50 g
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Wasser230 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Eier2
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süßer Senf15 g
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natives Olivenöl extra20 g
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Sauerrahm50 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Kresse zum Dekorieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 g
Proteine
3 g
Calorie
303 kJ /
72 kcal
Grassi
5 g
Fibre
1 g
Carboidrati
5 g