Cerca
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
TM5 TM6

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 (6 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 400 gramů vody
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
  • 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
  • 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
  • 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
  • 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
  • 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
  • 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opzionale)
Valori nutritivi
per 1 porce
Calorie
801 kJ / 192 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
7 g
Fibre
4.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151278