Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
o 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 17.2 g
- Grassi
- 6.4 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 4.6 mg
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